klmylsuk 님의 블로그

누구나 할 수 있는 일 이런 숨은 노력이 일류를 만든다고 생각하여 표면적인 노력으로 실력을 연마하고 테크닉을 높이면서 저마다 자신만의 개성을 가질수있습니다 그리고 숨은 노력으로 마음을 갈고닦으면 인간적인 신뢰를 높일 수 있고 겉과 속ㆍ양쪽으로 노력을 기울여 야한다는 뜻입니다 테크닉이 좋으면 그 시대의 주요 사건들을 간파할 수 있기 때문에 사람이든 사업장이든 인기를 누릴 수 있을지는 모른다ㆍ하지만 그러한 인기는 한순간에 지나치지 않습니다 인맥은 한순간이 아닌 평생 지속 되어야 하고 그러기에 숨은 노력을 빼놓을 수가 없습니다 순진함은 진짜 힘일까요? 성공하는 사람은 순진하다ㆍ순진함은 힘이다 말이 달라지면 마음이 달라지고 마음이 달라지면 행동이 달라집니다 행동이 달라지면 습관이 달라지고 습관이 달라지면 인생이..

소소한 일상 2024. 7. 6. 00:52

사업에서 장사는 무엇이라 할까요?오늘날 상업은 완전히 바뀌어서 기다리는 시대는지나고 가고 있습니다   지구상에 살아있는생물체인  유일한인간은  웃을 줄 알고 말을 할 줄 알고감사할 줄 알고 타인을  향해 웃는 얼굴로 항상 상대를 칭찬하고김사의 마음을 전할 수 있습니다흔히 보는 광경이지만  한 지역에 같은종류의 가게가 있다고생각을 해봅니다한 가게에 들러서 한참 동안  물건을 이거저것만져보고 구매 하지도 많고  훝트러놓고 손님은 떠나버렸습니다점원은 손님께서  상품만  너 부러 놓고떠나버린 손님을 향해 짜증을 내고투덜거렸을 때 손님의 마음은 어떨까요?다른  가게에 들러서 한참을 구경하고나서  손님은  엉망진창으로물건을 터죽박죽 해놓고 그냥 나가 버렸습니다점원은 손님에게 마음에 드신 상품이없어서 죄송합니다저희 ..

소소한 일상 2024. 7. 5. 15:50

한번쯤은 위장장애로 인해 복통과 위장병을일으켜 호된고생을 한적이 누구에게나 있습니다특히  현대인들은 만성 스트레스나 신경 쓸 일이 많은분들이나 혹은 공부하는 학생들직장 생활을 하는 모든분들 가정에서 살림하는가정주부에 이르기 까지 한번이나 몇번쯤손에 약봉지가  떨어지지 않는  시간이 있었을거예요   위장장애로인해 역류성 식도염은위산이 식도로 역류하면서 염증이나 통증을 유발하는증상입니다      사람의 위장은 위산으로 부터 보호되지만  식도는 점액층이없어 위산의 자극을 받을수가 없어 쓰리고 타는듯한통증을  겪게됩니다위장은 음식물을 처음 받아 들이고  일시적 으로 저장하여위장근육의 운동으로음식물을  반죽하고 섞어 소화를 촉진시키는역할을 담당합니다위장내부의 압력 증가로 인해 역류성 식도염은스트레스를 많이받으면 ..

건강을 챙겨보아요 2024. 7. 1. 00:22

새로운  한 세상을 겪어나가면서  새로운사이클이 열릴 때  비로소 신체적으로활동적 노화가되는  퇴 새되기를 맞이하는 나이가들어가면서  생물학적  변화가 몸과  정신적인생각 속에서드두러지게  나타나는 현상이 있습니다피부는 점차탄력을 잃어가고 얼굴에는 생기도없어져서 얼굴 표정은 항상 화가 난 표정으로인상이 바뀌어갑니다 주름이 생기는 요소로서자외선과 스트레스는얼굴의 주름으로 표정을 나타내는 그늘진모습과 흡사합니다  신체적 활동을 자제할 수없지만 주름과 근육의 노화를 좀 더 늦쳐서행복지수 삶을 살 수 있도록 하는 것도바람직한 일입니다      그렇다면 노화와 노인의 관계는 정신적 육체적건강을 위해서 사회활동과 신체활동을 적극적으로참여하는 한 가지좋은 방법이기는 하나  삶의 질이 쇠퇴해 가는근본을 극복하기는중요한..

건강을 챙겨보아요 2024. 6. 29. 21:29

행복지수가 높은 사람일수록 자기 자신의건강상태를 잘조절하여 건강을챙기는 사람이 많습니다 요즈음  몇 집 걸러서암환자자 있고    4 사람을 만나면  한사람의 암환자를 만난다는 이야기가 있습니다가족관계있어서도 행복지수가  현저히 낮아지는 사람은 자신의 건강이  무너졌기에우울한 삶을 살아갑니다그렇다면 어떻게 사람의 행복지수를 높일까 하여오늘은 건강검진이  꼭 필요한 사항인가 한번 적어보도록 하겠습니다2012년과 2014년 대규모의 메타 분석 결과가발표되면서 한동안은 세상이떠들썩했습니다 왜냐고요? 대규모의 획일적인건강검진이 심혈관의ㆍ관계적사망률과 암사망률을 낮추지 못하였던연구 결과 나왔기 때문입니다     그럼 건강검진을 받을 필요가 있을까요?받을 필요가 있습니다!  건강검진의  가장 큰 장점은대한민국의 국적..

건강을 챙겨보아요 2024. 6. 29. 00:42

안녕하세요? 노인복지와  재가센터에서 봉사하면서여러 어르신들 분들을 만났을때 작지만 소소한이야기 내용입니다요즘  직장에서나  개인스마트폰사용이많아서 팔목 통증을 의외로 많은 호소하시는 분들이많이 계십니다핸드폰 터치할 때  오랜 시간 손가락으로 터치하여손목에 통증을 느낀 때가 많습니다질병도 아닌 거 같고 환자라고 보기에는더욱 아닌 것 같아서 통증을 느끼는 분들만마음고생을 하고 있습니다팔목통증은 사람이 팔을 쓰는 동안은 고통을계속 겪을 수밖에 없습니다      팔을 사용하는 직업과 스포츠 활동이 많으신 분들혹은 집안에서 가사노 등으로 우리의 몸이 퇴행성관절염으로 손상된 근육이졍상적으로 치유되지 못할 때 통증으로나타는 일종의 현상이자 눈에 보이지 않는통증을 가져옵니다장기화로 통증이 콕콕 쑤시고 찌릿하게 진행될..

카테고리 없음 2024. 6. 28. 15:26

안녕하세요  ?엄마는 집을 나가셔야합니다젊은 엄마이든지  중년의 엄마든지노인기에 접어든 시니어 엄마이든지집을 나가셔야합니다그럴때에 비로소  건강할수있어서 건강댄스소개해 소개을 하여드릴까합니다엄마는 무엇을 할찌 매일고민을합니다건강한 삶을 위해 어떤방법이있고 어떡하면몸과 마음이 즐거울지 쭈~욱 말씀 해드리겠습니다시니어 건강댄스는 여러가지가있으나건강한 몸으로  굳어버린 근육의 이완찿고누구나  따라서하기만 하면 금새친숙해지는운동입니다건강체조  라인댄스입니다화려한옷과 정돈된느낌으로 다양한장르음악에 맟춰서 몇번이고 리듬을 반복으로 타다보면자유롭게  몸의반응을 따라서춤을 추듯이 운동으로 이어지게됩니다또한 다양한  동작을  음악에 맞취경쾌하게 춤을추면서  스텝을 하나하나동작을 익혀가면서 반복된 운동으로이어질때 아무나도..

건강을 챙겨보아요 2024. 6. 28. 00:11

테스트용 게시글입니다.감사합니다.

카테고리 없음 2024. 6. 26. 22:30