건강을 챙겨봅시다!

 
지금 이 글을 보는 당신...
허리 잘 펴고 계신가요?
 
허리를 펴야 건강이 찾아옵니다.
건강은 사소한 습관부터!
 
건강에 대한 사소한 습관을 바로잡아 드리겠습니다.
간단한 소개글부터, 몰랐던 지식까지
다양한 정보를 얻어가시길 바랍니다. 감사합니다.
 
오늘의 행동 :
10분 허리 펴기!

한발 까치발 서기!

생수병 작은거 양손에들고  tv보기

세안하러 갈때 수건양쪽잡고  기지개 켜기
  
이러한 사소한 행동이  건강을 지켜줍니다
감사합니다